有些上班族由于下班时间晚，到家后来不及洗漱，倒头就睡了。第二天早晨一起床，马上洗头，有时候会感觉头痛。据说早晨洗头容易中风，这是真的吗？

      什么时间洗头才是最好的呢？

      首先，早晨洗头这个习惯不好。由于刚起床，人的身体机能还在恢复中，血液循环缓慢，这时候突然刺激脑血管肯定造成不适感。

      早晨洗头还容易伤风感冒。由于头发上的水分蒸发会带走头皮的热量，导致头部受凉，如果再吹点风肯定会头痛。

      那么最佳的洗头时间是什么呢？西安爱丽丝接发提示你午后和傍晚为最佳的洗头时间。另外。运动后，户外暴晒后，游泳后都需要尽快洗头，因为这时候因为种种原因，头皮上会有很多分泌物和有害成分，最后尽快洗去，以免残留。

      如果必须要早晨洗头，尽量起床半小时之后再洗，给身体一个缓冲的机会，避免感冒。